WMAC ITALIA​

"MIND SELF DEFENSE" è un sistema di autodifesa che si concentra su tecniche provate in palestra e studiate per essere efficaci sia dal punto di vista tecnico che mentale in situazioni diverse di difesa, coordinamento, riflessi e rapidità d’esecuzione (quando si è aggrediti non si ha tempo di pensare).

Imparare come affrontare e risolvere situazioni realmente difficili fa bene all’autostima e aumenta la sicurezza riguardo ai propri mezzi psico-fisici.

I CORSI MIND SELF DEFENSE partono dal presupposto di individuare chiaramente i limiti psico-fisici di tutti i protagonisti di eventi a sfondo violento (aggressioni, furti, rapine, tentativi di omicidio, violenze sessuali ... etc.)

La capacità di difendersi parte dalla testa: per potersi difendere occorre avere ben chiaro a livello inconscio che ciascuno può difendersi, che la nostra vita è meravigliosa e merita di essere difesa e salvata. E potremo farlo solo partendo da noi stessi!

Chiunque può imparare a difendersi, a prescindere dall’età, dalla forma fisica, dal sesso o altro.

Nei nostri corsi insegniamo da anni e continuamente a uomini e donne, ad anziani, ragazzi e a persone diversamente abili, con handicap o limiti fisici, a difendersi. Ed è fantastico vedere i risultati pratici anche in brevissimo tempo!